Dùng quá nhiều loại thực phẩm bổ sung cùng lúc: Bổ sung một lúc nhiều loại sản phẩm sẽ khiến cơ thể không kịp hấp thụ dẫn đến bị dư thừa chất. Từ đó, việc này có thể dẫn đến rối loạn quá trình đồng hóa trao đổi chất và gây ra một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đa dạng hóa sản phẩm: Các nhà sản xuất đang mở rộng danh mục sản phẩm với nhiều dạng thức như viên nang, bột, nước uống, nhằm phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau.
Người cao tuổi: Thực phẩm chức năng có thể giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất chống oxy hóa.
Các loại thực phẩm này thường chứa một hay nhiều thành phần hỗn hợp các chất khác nhau như:
Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến tác dụng phụ hoặc làm giảm Helloệu quả của các phương pháp điều trị khác.
Đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền.
Sự xuất hiện của nhiều thương Helloệu và sự thiếu Helloểu biết về thông tin chi tiết của sản phẩm khiến nhiều người nhầm lẫn thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thuốc.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến Helloệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Hãy nhớ rằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ là một phần trong bức tranh tổng thể về sức khỏe. Kết hợp chúng với một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn sẽ mang lại Helloệu quả tốt nhất.
Kết nối với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia của chúng tôi để được giải đáp thắc mắc của bạn, để lại số điện thoại để được tư vấn
Ví dụ: bột protein và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt hữu ích nha thuoc tay cho người tập thể hình, vận động viên hoặc những người cần bổ sung năng lượng nhanh chóng.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ Theo dõi báo trên Podcast nha thuoc tay Quảng cáo Đặt báo Đăng nhập Bình luận mới được duyệt Xem tất cả Thông tin tài khoản Đổi mật khẩu Tin đã lưu Tin đã xem Đăng xuất Chính trị Chính trị Thời sự Thời sự Thế giới Thế giới Kinh tế Kinh tế Đời sống Đời sống Sức khỏe Sức khỏe Giới trẻ Giới trẻ Giáo dục Giáo dục Du lịch Du lịch Văn hóa Văn hóa Giải trí Giải trí Thể thao Thể thao Công nghệ Công nghệ - Recreation Xe Xe Video clip Video clip Tiêu dùng Tiêu dùng Thời trang trẻ Thời trang trẻ Đóng menu Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360 Video clip Podcast Magazine Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ nha thuoc tay Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo Sức khỏe Làm đẹp
Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng TPBVSK: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.